Для девушек бокс это —
— Коррекция фигуры
Регулярные занятия помогают уменьшить процент жира, подтянуть мышцы и улучшить общий тонус.
— Уверенность в себе
Освоение техники ударов и регулярные тренировки помогают почувствовать внутреннюю силу.
— Навыки самообороны
На тренировках вы изучаете базовые элементы бокса и учитесь правильно реагировать в различных ситуациях.
— Низкий риск травм
Женские тренировки проходят в безопасном формате. Основной упор делается на технику, упражнения, без жестких контактов.
Регулярные занятия помогают уменьшить процент жира, подтянуть мышцы и улучшить общий тонус.
— Уверенность в себе
Освоение техники ударов и регулярные тренировки помогают почувствовать внутреннюю силу.
— Навыки самообороны
На тренировках вы изучаете базовые элементы бокса и учитесь правильно реагировать в различных ситуациях.
— Низкий риск травм
Женские тренировки проходят в безопасном формате. Основной упор делается на технику, упражнения, без жестких контактов.
тренерский состав
Ксения Гамбург
Тренер по кикбоксингу и детскому направлению
— Трехкратная чемпионка России по кикбоксингу
— Действующая чемпионка России по кикбоксингу
— Двухкратная победительница Первенства России
— Обладательница трех кубков Мира
— 11 лет в спорте
— Действующая чемпионка России по кикбоксингу
— Двухкратная победительница Первенства России
— Обладательница трех кубков Мира
— 11 лет в спорте
Иван Пермяков
Тренер по боксу, кикбоксингу и детскому направлению
— Чемпион России по киокушинкай, серебряный призер европы
— Победитель и призер федеральный турниров по кикбоксингу, тайскому боксу, карате киокушинкай
— Диплом: «Тренер-преподаватель» ПГНИУ
— 17 лет в спорте
— Победитель и призер федеральный турниров по кикбоксингу, тайскому боксу, карате киокушинкай
— Диплом: «Тренер-преподаватель» ПГНИУ
— 17 лет в спорте