Для девушек бокс это
— Коррекция фигуры
Регулярные занятия помогают уменьшить процент жира, подтянуть мышцы и улучшить общий тонус.
— Уверенность в себе
Освоение техники ударов и регулярные тренировки помогают почувствовать внутреннюю силу.
— Навыки самообороны
На тренировках вы изучаете базовые элементы бокса и учитесь правильно реагировать в различных ситуациях.
— Низкий риск травм
Женские тренировки проходят в безопасном формате. Основной упор делается на технику, упражнения, без жестких контактов.
Регулярные занятия помогают уменьшить процент жира, подтянуть мышцы и улучшить общий тонус.
— Уверенность в себе
Освоение техники ударов и регулярные тренировки помогают почувствовать внутреннюю силу.
— Навыки самообороны
На тренировках вы изучаете базовые элементы бокса и учитесь правильно реагировать в различных ситуациях.
— Низкий риск травм
Женские тренировки проходят в безопасном формате. Основной упор делается на технику, упражнения, без жестких контактов.
тренерский состав
Ксения Гамбург
Тренер по кикбоксингу и детскому направлению
— Трехкратная чемпионка России по кикбоксингу
— Действующая чемпионка России по кикбоксингу
— Двухкратная победительница Первенства России
— Обладательница трех кубков Мира
— 11 лет в спорте
— Действующая чемпионка России по кикбоксингу
— Двухкратная победительница Первенства России
— Обладательница трех кубков Мира
— 11 лет в спорте
Стоимость занятий
персональные
СПЛИТ
ТРИО
Группа от 10 человек*
*абонемент действителен только на 1 направление
спец. тариф (родитель + ребенок) ГРУППА единоборства
*каждый занимается в своей группе
спец. тариф (единоборства + кроссфит)
*каждый занимается в своей группе