БЛОГ
Как выбрать единоборства для ребенка: советы родителям
Если страсть вашего ребёнка – это боевые искусства, а вы готовы поддержать его в этом начинании, стоит выбрать правильное направление, на котором он будет получать удовольствие от занятий, укрепит тело, силу воли и дух.
Особенно это касается единоборств, которые не только развивают физические навыки, но и формируют характер, дисциплину и уверенность в себе. Мы подробно расскажем о том, как правильно подойти к выбору единоборства, какие виды подходят детям и на что обратить внимание родителям.
Почему единоборства полезны для детей?
Единоборства – это не просто спорт, а целая система развития личности.
Они помогают ребенку:
Они помогают ребенку:
- Первое и самое главное, что ребёнок получает, это духовный рост и развитие силы воли. В основе всех боевых искусств лежит философия, жизненная мудрость. Боец несёт ответственный за себя, свои действия, должен понимать правила боя и уважать своего сопернику. На это нацелены все тренировки, какое бы направление вы не выбрали.
- Ребёнок учится ставить цели. В единоборствах дети учатся достигать поставленных задач, идти к результату, несмотря ни на что. Они знают, что без упорства и старания ничего не добиться, поэтому стремятся показать себя с лучшей стороны, сделать максимум и показать предел своих возможностей. Они получают сильную мотивацию на новые свершения, развивают самооценку.
- Единоборства — это всегда интересно. Ребёнок ни на секунду не останавливается в познании и изучении новых техник, движений, ударов. Как только у него начинает хорошо получаться то, что он уже выучил, появляются новые задания. И это не про то, что идеал недостижим, а про то, что бойцу всегда есть, к чему стремиться. Ребёнок учится гармонично совмещать то, что он уже выучил, и то, чему только учится.
- Боевые искусства учат ребёнка самоконтролю. Конечно, это всегда обидно, когда ты остаёшься в проигравших, или какое-то движение не получается. Однако философия боевых искусств подразумевает, что нет предела совершенству, и всегда есть, к чему стремиться. Ребёнок учится контролировать себя, философски относится к проигрышем и неудачам.
- Ещё один плюс занятий боевыми искусствами – это развитие координации. Дети учиться контролировать себя, свои движения, свое тело. Развивают крупную и мелкую моторику.
- Большим преимуществом боевых искусств является то, что на тренировках дети оставляют всю негативную энергию. Плохие мысли и переживания остаются в зале. Тренировки – отличный способ избавиться от негативной энергии и зарядиться позитивными эмоциями.
- Ещё один моральный аспект тренировок – взаимоуважение. На занятиях боевыми искусствами ребёнок с уважением относится к сопернику, а тот, в свою очередь, также будет уважать личные границы бойца напротив себя.
На что обратить внимание при выборе?
Перед тем как записать ребенка в секцию, важно учесть несколько факторов:
Возраст ребенка:
Некоторые виды единоборств, например, бокс или кикбоксинг, требуют определенной физической зрелости, поэтому лучше начинать с 7–8 лет. А вот карате, дзюдо или тхэквондо доступны даже для малышей от 4–5 лет.
Темперамент:
Если ребенок активный и энергичный, ему подойдут динамичные стили, такие как тхэквондо или кикбоксинг. Для более спокойных детей лучше выбрать айкидо или ушу.
Цели занятий:
Хотите, чтобы ребенок научился защищаться? Или цель – развитие гибкости и координации? Ответ на этот вопрос поможет сузить круг вариантов.
Медицинские показания:
Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые виды единоборств могут быть противопоказаны при проблемах с позвоночником или сердцем.
Возраст ребенка:
Некоторые виды единоборств, например, бокс или кикбоксинг, требуют определенной физической зрелости, поэтому лучше начинать с 7–8 лет. А вот карате, дзюдо или тхэквондо доступны даже для малышей от 4–5 лет.
Темперамент:
Если ребенок активный и энергичный, ему подойдут динамичные стили, такие как тхэквондо или кикбоксинг. Для более спокойных детей лучше выбрать айкидо или ушу.
Цели занятий:
Хотите, чтобы ребенок научился защищаться? Или цель – развитие гибкости и координации? Ответ на этот вопрос поможет сузить круг вариантов.
Медицинские показания:
Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые виды единоборств могут быть противопоказаны при проблемах с позвоночником или сердцем.
Популярные виды единоборств для детей
Дзюдо.
Одно из самых популярных единоборств для детей.
Японское боевое искусство, которое развивает силу, выносливость и чувство равновесия. Благодаря акценту на бросках и удержаниях, дзюдо помогает детям стать более уверенным в себе. Ребят учат не только контактному бою, но и правильной технике падения, ухода от ударов. Кроме того, этот вид спорта учит использовать силу противника против него самого, что делает его безопасным для начинающих.
Карате и тхэквондо.
Эти два направления часто путают, но они имеют существенные различия. Карате больше ориентировано на удары руками, тогда как тхэквондо славится своими мощными ударами ногами.
Оба вида единоборств развивают дисциплину, координацию и быстроту реакции. Они отлично подходят для детей, так как тренировки проходят в структурированной форме с четкими правилами и под полным присмотром тренеров.
Ушу.
Это китайское боевое искусство, которое сочетает элементы гимнастики, акробатики и единоборств.
Этот стиль особенно популярен среди детей благодаря своей зрелищности и разнообразию техник. Ушу помогает развить гибкость, силу и выносливость, а также формирует красивую осанку.
Айкидо.
Мягкое боевое искусство, которое больше ориентировано на защиту, чем на нападение. Оно учит детей уходить от конфликтов и использовать минимальное количество силы.
Благодаря акценту на уклонения и перенаправление энергии противника, этот вид единоборств формирует навыки, которые полезны не только в спорте, но и в повседневной жизни, укрепляя уверенность в себе без агрессии. Это отличный выбор для спокойных и рассудительных детей.
Кикбоксинг.
Более современное направление, которое объединяет элементы бокса и ударов ногами.
Этот вид единоборств подходит активным детям, которые любят интенсивные тренировки. Однако важно помнить, что контактные элементы вводятся только после достижения определенного уровня подготовки.
Одно из самых популярных единоборств для детей.
Японское боевое искусство, которое развивает силу, выносливость и чувство равновесия. Благодаря акценту на бросках и удержаниях, дзюдо помогает детям стать более уверенным в себе. Ребят учат не только контактному бою, но и правильной технике падения, ухода от ударов. Кроме того, этот вид спорта учит использовать силу противника против него самого, что делает его безопасным для начинающих.
Карате и тхэквондо.
Эти два направления часто путают, но они имеют существенные различия. Карате больше ориентировано на удары руками, тогда как тхэквондо славится своими мощными ударами ногами.
Оба вида единоборств развивают дисциплину, координацию и быстроту реакции. Они отлично подходят для детей, так как тренировки проходят в структурированной форме с четкими правилами и под полным присмотром тренеров.
Ушу.
Это китайское боевое искусство, которое сочетает элементы гимнастики, акробатики и единоборств.
Этот стиль особенно популярен среди детей благодаря своей зрелищности и разнообразию техник. Ушу помогает развить гибкость, силу и выносливость, а также формирует красивую осанку.
Айкидо.
Мягкое боевое искусство, которое больше ориентировано на защиту, чем на нападение. Оно учит детей уходить от конфликтов и использовать минимальное количество силы.
Благодаря акценту на уклонения и перенаправление энергии противника, этот вид единоборств формирует навыки, которые полезны не только в спорте, но и в повседневной жизни, укрепляя уверенность в себе без агрессии. Это отличный выбор для спокойных и рассудительных детей.
Кикбоксинг.
Более современное направление, которое объединяет элементы бокса и ударов ногами.
Этот вид единоборств подходит активным детям, которые любят интенсивные тренировки. Однако важно помнить, что контактные элементы вводятся только после достижения определенного уровня подготовки.
Советы родителям
Не торопитесь с выбором. Предоставьте ребенку возможность посетить наши пробные занятия в разных секциях единоборств. Это уникальный шанс определить, какое направление действительно вызывает у него интерес и желание развиваться.
В нашем бойцовском клубе работают исключительно профессиональные тренеры, чей опыт и подход к обучению станут надежной опорой для ваших детей. Они не только передают технические навыки, но и создают особую атмосферу поддержки и комфорта на каждой тренировке.
Поддерживайте ребенка: Поощряйте его усилия и достижения, но не давите, ему необходимо понимать, что это его собственное решение. Главное – чтобы ребенку было интересно заниматься и развиваться в том или ином виде боевых искусств.
Не стоит перегружать ребенка тренировками. Оптимальное количество – 2–3 занятия в неделю, чтобы оставалось время на отдых и учебу.
**********
Выбор единоборства для ребенка – это процесс, который требует внимательного подхода, так как видов единоборств существует огромное количество. И только вам решать, в какое направление отдать ребёнка.
В любом случае, никто не запрещает пробовать разное, экспериментировать. Смотрите, что ребёнку больше по душе. Главная черта, которая объединяет все боевые искусства – это их философия, стремление не навредить, использовать свои навыки только для самозащиты и самообороны.
Это развитие уверенности, стойкость, умения ставить перед собой цели. Боевые искусства – это дисциплина, которая останется с ребёнком не только в стенах зала, но и пойдёт с ним по жизни. Единоборства не учат жестокости, наоборот, они учат искать добро и справедливость во всех жизненных ситуациях.
Какой вид единоборств кажется вам наиболее подходящим для вашего ребенка? Запишитесь на пробное занятие в нашем клубе и убедитесь сами!
В нашем бойцовском клубе работают исключительно профессиональные тренеры, чей опыт и подход к обучению станут надежной опорой для ваших детей. Они не только передают технические навыки, но и создают особую атмосферу поддержки и комфорта на каждой тренировке.
Поддерживайте ребенка: Поощряйте его усилия и достижения, но не давите, ему необходимо понимать, что это его собственное решение. Главное – чтобы ребенку было интересно заниматься и развиваться в том или ином виде боевых искусств.
Не стоит перегружать ребенка тренировками. Оптимальное количество – 2–3 занятия в неделю, чтобы оставалось время на отдых и учебу.
**********
Выбор единоборства для ребенка – это процесс, который требует внимательного подхода, так как видов единоборств существует огромное количество. И только вам решать, в какое направление отдать ребёнка.
В любом случае, никто не запрещает пробовать разное, экспериментировать. Смотрите, что ребёнку больше по душе. Главная черта, которая объединяет все боевые искусства – это их философия, стремление не навредить, использовать свои навыки только для самозащиты и самообороны.
Это развитие уверенности, стойкость, умения ставить перед собой цели. Боевые искусства – это дисциплина, которая останется с ребёнком не только в стенах зала, но и пойдёт с ним по жизни. Единоборства не учат жестокости, наоборот, они учат искать добро и справедливость во всех жизненных ситуациях.
Какой вид единоборств кажется вам наиболее подходящим для вашего ребенка? Запишитесь на пробное занятие в нашем клубе и убедитесь сами!