с 08:00 до 23:00
Пермь, ТЦ Домино
БЛОГ

Как выбрать единоборства для ребенка: советы родителям

Если страсть вашего ребёнка – это боевые искусства, а вы готовы поддержать его в этом начинании, стоит выбрать правильное направление, на котором он будет получать удовольствие от занятий, укрепит тело, силу воли и дух.
Особенно это касается единоборств, которые не только развивают физические навыки, но и формируют характер, дисциплину и уверенность в себе. Мы подробно расскажем о том, как правильно подойти к выбору единоборства, какие виды подходят детям и на что обратить внимание родителям.

Почему единоборства полезны для детей?

Единоборства – это не просто спорт, а целая система развития личности.
Они помогают ребенку:

  • Первое и самое главное, что ребёнок получает, это духовный рост и развитие силы воли. В основе всех боевых искусств лежит философия, жизненная мудрость. Боец несёт ответственный за себя, свои действия, должен понимать правила боя и уважать своего сопернику. На это нацелены все тренировки, какое бы направление вы не выбрали.
  • Ребёнок учится ставить цели. В единоборствах дети учатся достигать поставленных задач, идти к результату, несмотря ни на что. Они знают, что без упорства и старания ничего не добиться, поэтому стремятся показать себя с лучшей стороны, сделать максимум и показать предел своих возможностей. Они получают сильную мотивацию на новые свершения, развивают самооценку.
  • Единоборства — это всегда интересно. Ребёнок ни на секунду не останавливается в познании и изучении новых техник, движений, ударов. Как только у него начинает хорошо получаться то, что он уже выучил, появляются новые задания. И это не про то, что идеал недостижим, а про то, что бойцу всегда есть, к чему стремиться. Ребёнок учится гармонично совмещать то, что он уже выучил, и то, чему только учится.
  • Боевые искусства учат ребёнка самоконтролю. Конечно, это всегда обидно, когда ты остаёшься в проигравших, или какое-то движение не получается. Однако философия боевых искусств подразумевает, что нет предела совершенству, и всегда есть, к чему стремиться. Ребёнок учится контролировать себя, философски относится к проигрышем и неудачам.
  • Ещё один плюс занятий боевыми искусствами – это развитие координации. Дети учиться контролировать себя, свои движения, свое тело. Развивают крупную и мелкую моторику.
  • Большим преимуществом боевых искусств является то, что на тренировках дети оставляют всю негативную энергию. Плохие мысли и переживания остаются в зале. Тренировки – отличный способ избавиться от негативной энергии и зарядиться позитивными эмоциями.
  • Ещё один моральный аспект тренировок – взаимоуважение. На занятиях боевыми искусствами ребёнок с уважением относится к сопернику, а тот, в свою очередь, также будет уважать личные границы бойца напротив себя.

На что обратить внимание при выборе?

Перед тем как записать ребенка в секцию, важно учесть несколько факторов:

Возраст ребенка:
Некоторые виды единоборств, например, бокс или кикбоксинг, требуют определенной физической зрелости, поэтому лучше начинать с 7–8 лет. А вот карате, дзюдо или тхэквондо доступны даже для малышей от 4–5 лет.

Темперамент:
Если ребенок активный и энергичный, ему подойдут динамичные стили, такие как тхэквондо или кикбоксинг. Для более спокойных детей лучше выбрать айкидо или ушу.

Цели занятий:
Хотите, чтобы ребенок научился защищаться? Или цель – развитие гибкости и координации? Ответ на этот вопрос поможет сузить круг вариантов.

Медицинские показания:
Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые виды единоборств могут быть противопоказаны при проблемах с позвоночником или сердцем.

Популярные виды единоборств для детей

Дзюдо.

Одно из самых популярных единоборств для детей.
Японское боевое искусство, которое развивает силу, выносливость и чувство равновесия. Благодаря акценту на бросках и удержаниях, дзюдо помогает детям стать более уверенным в себе. Ребят учат не только контактному бою, но и правильной технике падения, ухода от ударов. Кроме того, этот вид спорта учит использовать силу противника против него самого, что делает его безопасным для начинающих.

Карате и тхэквондо.

Эти два направления часто путают, но они имеют существенные различия. Карате больше ориентировано на удары руками, тогда как тхэквондо славится своими мощными ударами ногами.

Оба вида единоборств развивают дисциплину, координацию и быстроту реакции. Они отлично подходят для детей, так как тренировки проходят в структурированной форме с четкими правилами и под полным присмотром тренеров.

Ушу.
Это китайское боевое искусство, которое сочетает элементы гимнастики, акробатики и единоборств.

Этот стиль особенно популярен среди детей благодаря своей зрелищности и разнообразию техник. Ушу помогает развить гибкость, силу и выносливость, а также формирует красивую осанку.

Айкидо.
Мягкое боевое искусство, которое больше ориентировано на защиту, чем на нападение. Оно учит детей уходить от конфликтов и использовать минимальное количество силы.

Благодаря акценту на уклонения и перенаправление энергии противника, этот вид единоборств формирует навыки, которые полезны не только в спорте, но и в повседневной жизни, укрепляя уверенность в себе без агрессии. Это отличный выбор для спокойных и рассудительных детей.

Кикбоксинг.
Более современное направление, которое объединяет элементы бокса и ударов ногами.

Этот вид единоборств подходит активным детям, которые любят интенсивные тренировки. Однако важно помнить, что контактные элементы вводятся только после достижения определенного уровня подготовки.

Советы родителям

Не торопитесь с выбором. Предоставьте ребенку возможность посетить наши пробные занятия в разных секциях единоборств. Это уникальный шанс определить, какое направление действительно вызывает у него интерес и желание развиваться.

В нашем бойцовском клубе работают исключительно профессиональные тренеры, чей опыт и подход к обучению станут надежной опорой для ваших детей. Они не только передают технические навыки, но и создают особую атмосферу поддержки и комфорта на каждой тренировке.

Поддерживайте ребенка: Поощряйте его усилия и достижения, но не давите, ему необходимо понимать, что это его собственное решение. Главное – чтобы ребенку было интересно заниматься и развиваться в том или ином виде боевых искусств.

Не стоит перегружать ребенка тренировками. Оптимальное количество – 2–3 занятия в неделю, чтобы оставалось время на отдых и учебу.

**********

Выбор единоборства для ребенка – это процесс, который требует внимательного подхода, так как видов единоборств существует огромное количество. И только вам решать, в какое направление отдать ребёнка.

В любом случае, никто не запрещает пробовать разное, экспериментировать. Смотрите, что ребёнку больше по душе. Главная черта, которая объединяет все боевые искусства – это их философия, стремление не навредить, использовать свои навыки только для самозащиты и самообороны.

Это развитие уверенности, стойкость, умения ставить перед собой цели. Боевые искусства – это дисциплина, которая останется с ребёнком не только в стенах зала, но и пойдёт с ним по жизни. Единоборства не учат жестокости, наоборот, они учат искать добро и справедливость во всех жизненных ситуациях.


Какой вид единоборств кажется вам наиболее подходящим для вашего ребенка? Запишитесь на пробное занятие в нашем клубе и убедитесь сами!