Перед тем как записать ребенка в секцию, важно учесть несколько факторов:
Возраст ребенка: Некоторые виды единоборств, например,
бокс или
кикбоксинг, требуют определенной физической зрелости, поэтому лучше начинать с 7–8 лет. А вот карате, дзюдо или тхэквондо доступны даже для малышей от 4–5 лет.
Темперамент: Если ребенок активный и энергичный, ему подойдут динамичные стили, такие как тхэквондо или
кикбоксинг. Для более спокойных детей лучше выбрать айкидо или ушу.
Цели занятий: Хотите, чтобы ребенок научился защищаться? Или цель – развитие гибкости и координации? Ответ на этот вопрос поможет сузить круг вариантов.
Медицинские показания: Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые виды единоборств могут быть противопоказаны при проблемах с позвоночником или сердцем.