БЛОГ
Чем занять ребёнка летом: готовый распорядок дня
Каникулы с пользой для здоровья и без гаджетов
Летом у детей появляется то, чего им не хватает в учебном году, — свободное время. Но вместе с ним и другая проблема: если день никак не организован, ребёнок быстро уходит в телефон и бесконечное «мне скучно».
Пример летнего распорядка дня
Без спешки, но примерно в одно и то же время, чтобы не сбивался режим.
Коротко обсудить, что сегодня будет: прогулка, тренировка, игры, встреча с друзьями или отдых.
Лучше начинать день с движения: зарядки, прогулки, велосипеда, самоката
Конструктор, рисование, чтение, настольные игры.
Время на паузу, восстановление и свободные занятия.
Друзья, тренировки или занятия в группе.
Ещё немного движения перед сном: игра в мяч, прогулка с семьёй или активность на улице.
Настольные игры, разговоры, спокойный отдых и подготовка ко сну.
Почему нужна не просто занятость, а движение
Летом нужен не жёсткий режим, а день, в котором есть игры, общение и новые эмоции. Без этого свободное время быстро уходит в телефон.
А если хочется готовое решение — приходите на спортивные сборы!
В образцовом зале единоборств «Пермский» мы как раз собрали такой формат!
В программе:
Ребёнок может прийти на весь период или выбрать отдельные дни — например, 1, 2 или 3.
Нажимайте сюда, чтобы узнать подробнее о программе!
- С 15 по 26 июня (10 дней)
- По будням с 10:00 до 17:00
- Для детей 7-14 лет
В программе:
- Английский
- Актёрский мастер-класс
- Квест в батут-центре
- Детективная игра и другие занятия.
Ребёнок может прийти на весь период или выбрать отдельные дни — например, 1, 2 или 3.
Нажимайте сюда, чтобы узнать подробнее о программе!
